Meine Tantra-Reise voller Heilung und Verbundenheit

Mein erster Kontakt mit Tantra fand vor einigen Jahren bei einem Event bei Jutta und Ralf statt.

Damals habe ich unglaublich intensive Erfahrungen gemacht. Ich erlebte eine emotionale Achterbahnfahrt – von ganz oben nach ganz unten und schließlich wieder zurück in meine Mitte. Dabei begegnete ich auch meinen eigenen Schattenanteilen.

So begann meine Reise der Heilung – eine Reise zur Versöhnung und Verbindung zwischen dem Männlichen und Weiblichen in mir und zur Heilung meiner Sexualität.

In diesem Sommer habe ich mich spontan für ein Tantra-Urlaubsretreat bei Jutta und Ralf in Italien entschieden.

Was mich immer wieder tief berührt, ist der Raum, den Jutta und Ralf schaffen. Es ist etwas, das sich kaum in Worte fassen lässt: Im Hintergrund, manchmal fast unsichtbar, und doch jederzeit spürbar, halten sie einen Raum, in dem sich die Prozesse frei entfalten dürfen. Sie greifen nicht ein, und dennoch unterstützt ihre liebevolle Präsenz die Gruppe auf eine ganz besondere Weise.

Dadurch entsteht eine Gruppendynamik, in der sich Menschen sicher fühlen, ihre Masken fallen lassen und sich mit allem zeigen dürfen, was gerade da ist.

Dieser Retreat war für mich eine unglaublich bereichernde und heilsame Zeit. In diesem geschützten Raum wurde mir vieles gespiegelt, und dadurch durfte sich in mir etwas bewegen, wandeln und heilen.

Ich habe mir erlaubt, zu empfangen. Die behutsame, achtsame Atmosphäre, die während des gesamten Retreats spürbar war, hat mir geholfen, mich immer tiefer mit mir selbst und mit anderen zu verbinden. Eine solche Verbundenheit habe ich bisher noch nie so deutlich erlebt.

Die Rituale waren für mich zutiefst transformierend. Etwas in mir hat sich geweitet. Ich habe gelernt, der Energie durch mich hindurch zu vertrauen und sie fließen zu lassen. Ich durfte behutsame Berührungen genießen und mich immer mehr darauf einlassen, zu geben und zu empfangen.

Das Vertrauen und die Verbundenheit mit der Gruppe haben mir dabei eine wertvolle Sicherheit geschenkt.

Ich durfte mich zeigen – mit meinen Ecken und Kanten, mit allem, was zu mir gehört. Und ich habe gespürt: Es darf alles da sein. Ich werde nicht verurteilt. Aus diesem Gefühl heraus durfte sich vieles in mir wandeln und immer schöner werden.

Meine Beine fühlen sich lebendiger an, mein Herz ist stärker geworden. Und ich habe mich als Frau auf eine ganz besondere Weise erlebt: liebenswert, begehrt, unschuldig und voller Leben.

Liebe Jutta, lieber Ralf,

danke euch von Herzen für dieses Geschenk.
Für den Raum, den ihr schafft, für eure Präsenz und für die Möglichkeit, mich selbst und andere auf so tiefe Weise zu erfahren.

Dieser Retreat hat tiefe Spuren in mir hinterlassen – und ich nehme viele wertvolle Erfahrungen, mehr Vertrauen und ein Stück mehr Lebendigkeit mit auf meinen weiteren Weg.

Ich war zusammen mit meinem Partner diesen Sommer 2026 im Centro d’Ombio am Orta-See. Ein wunderbarer Ort oberhalb des Sees eingewachsen in einen Bambushain und einem traumhaften Blick auf die Insel im See. Omen ist Nomen. Das Motto war “Leben lieben lachen”, und genauso haben wir mit einer tollen Gruppe und vor allen Dingen dank der Hilfe von Jutta und Ralf eine wunderbare, inspirierende, kreative, nährende Zeit verbracht. Das Programm war fein abgestimmt mit genügend Freiraum, um auch mal die Seele baumeln zu lassen. Vor der Morgen Medi mit einem Sprung in den tiefen Pool, da kann es nur ein “schöner Tag” werden. Ich bin zutiefst dankbar für die offenen Gespräche, die liebenswerten Menschen, die alle an Ihren Themen arbeiten und für die wundervolle, einfühlsame Arbeit von Jutta und Ralf. Danke für euer Da-Sein. Angelika

Eine wundervoll lebendige und berührende Woche für uns als Paar.
Lachen, Tanzen, Weinen, Begegnungen, Berührung und wertvolle Gesprächszeit hatten ganz selbstverständlich ihren Platz. Die unterschiedlichen Meditationen halfen uns, unseren Gefühlen, aber auch unserer Sehnsucht nach Freiheit näherzukommen. Die aussichtsreiche Umgebung am Orta-See mit dem Dschungel-Bewuchs war ein inspirierendes Erlebnis – und der tolle Pool brachte immer wieder Abkühlung für Körper und Geist.
Besonders dankbar sind wir für die besonderen Menschen, mit denen wir diese Zeit teilen durften.
Wir sind erfüllt, verbunden und fröhlich zu Hause angekommen. Ein herzliches Dankeschön an Jutta und Ralf, dass sie wiederholt für uns diesen Erfahrungsraum gestaltet haben (und wir schätzen dies besonders aus der Erkenntnis, dass wir im Alltag zu wenig uns selbst solche Räume einrichten können).

Eine Woche an einem verwunschenen Ort... raus aus der Schnelle des Lebens und rein in ein intensives, verbundenes Miteinander zu Menschen, Natur und sich selbst - im Hier und Jetzt. Wir haben die Woche Auszeit sehr genossen und das liebevolle und abwechslungsreiche Programm von euch beiden hat uns sehr dabei geholfen bei sich sein zu können - in Meditation, in tollen Gesprächen, in Kreativität und dabei auch immer wieder Neues zu entdecken und mehr bei sich anzukommen. Wir haben gelebt, geliebt, getanzt und gelacht - alles das, was das Leben eben schöner macht!

Ein herzliches DANKE für die Berührungen auf allen Ebenen, den gemeinsamen intensiven Austausch und das tolle Miteinander. Wir nehmen Leichtigkeit und Lebensfreude mit, viel Wärme und Verbundenheit. Ihr habt uns mal wieder auf eine tolle Reise mitgenommen und darauf geachtet, dass auch ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen den Energien von Mann und Frau gab. DANKE für die gemeinsame Zeit. Ihr seid einfach TOLL!!!!
Wir freuen uns auf das nächste Seminar mit euch...

Herzliche Grüße ♥︎♥︎♥︎

Mit mir in Verbindung gehen, mich selber erleben, wieder mal Verstecktes in mir erkennen; in Ruhe die wunderbaren Ausblicke, das Wetter, die Menschen im Seminar, den Garten, die Blumen, das Gezwitscher der Vögel genießen; morgens in den Pool springen, meditieren und dann frühstücken …
Umarmen, berühren, streicheln und gestreichelt werden …
Eine Vielfalt, ja fast ein Gewitter der sinnlichen Erlebnisse!
Und nun zum Kern der Intention des Seminars: über all das mit meiner lieben Frau auch reden, in den Austausch kommen, Mut zu haben (fast) alle Gedanken, Wünsche und Fantasien zu äußern … ist gelungen. Das fühlte sich frei an.
Die kleine Gruppe mit sehr feinen und lieben Menschen, Jutta und Ralf natürlich eingeschlossen, hat ihre Energien zusammengetragen und Raum und Zeit erfüllt.
Ich kann das allen Paaren nur empfehlen einmal in dies tantrische Welt einzutauchen.
Namaste

Liebe Jutta, Lieber Ralf,
vielen Dank für den achtsamen Rahmen, den ihr jedes Mal von neuem gebt, wenn sich Menschen mit Ihren individuellen Themen und unterschiedlichen Erfahrungen, in euren Räumen treffen.
Ich bin immer wieder positiv überrascht wie Ihr es schaff, das Vertrauen der jeweiligen Menschen zu gewinnen und wie sich auf dieser Basis, eine liebevolle, achtsame + vergnügliche gemeinsame Zeit entwickeln kann.
Bin immer wieder sehr gerne dabei.

„Es geht bei Berührungen viel mehr darum den anderem im Herzen zu berühren, “ haben Jutta und Ralf zu Ihrem Verständnis von Tantra zum Ausdruck gebracht. Das habe ich beim Sinnlichen Jahreswechsel mit den vielen Menschen und unterschiedlicher, aber immer schöner Weise erlebt.
Im Laufe der Tage hat sich unsere „Seelenfamilie“ herausgebildet. Bei den Mahlzeiten sind wir immer „in den vertrauten Hafen“ zurückgekehrt und haben unsere Gedanken, Erfahrungen und Erlebnisse miteinander geteilt. Wir fünf haben uns in den absichtslosen Umarmungen, beim Kuscheln, beim Begleiten in den Herzen besonders intensiv berührt ….
Dennoch waren wir kein geschlossener Kreis, wie es sich vor allem am letzten Abend zeigte.
Es waren Zeiten der persönlichen Herausforderungen: anstrengend, tiefgreifend und auch traurig. Letztlich aber stärkend, klärend. Themen, die mich sonst Monate beschäftigen, wurden in einem Tag durchgeackert …
Trotz Sauna also nicht nur Wellness.
Und auch wenn wir die Tage in einer Tantrablase leben dürfen trägt sich sehr viel davon in mein Leben zuhause und meine Partnerschaft mit Lisa hinein.
Ich möchte nichts von den Tagen missen.
Und Manches darf ich noch weiter wirken und klären lassen.

Es ist immer wunderbar, liebe Jutta und lieber Ralf, wie schnell bei solchen Seminaren wie in Holzmannstett aus Fremden Freunde werden, die man allerdings danach ebensoschnell wieder aus den Augen verliert. Für mich war das Thema Bedürftigkeit, das durch das umgestossene Auswahlverfahren für den letzten Ritual-Abend in meinem Kopf eskalierte, in der Nacht aber immerhin zur Einsicht führte, dass Bedürftigkeit oder Sehnsucht kein Stigma sein muss, sondern uns alle mehr oder weniger betrifft. Ich bin nun dabei, zu meiner Bedürftigkeit nach Nähe, Berührung, Liebe stehen zu lernen, was allerdings nicht einfach ist. Danke dafür und liebe Grüße Michael

Sehr gerne möchte ich euch ganz herzlich für das wunderschöne Jahreswechsel-Seminar in Holzmannstett danken. Ihr habt einen wunderbaren, geschützten Raum geschaffen für den liebevollen Austausch in einer herzoffenen Gruppe, mit vielfältigen schönen und sehr berührenden Ritualen. Ich habe mich zu jeder Zeit wohlgefühlt in diesem achtsamen und herzlichen Umfeld und einem wunderschönen Seminarhaus, das so viel Wärme und Geborgenheit ausgestrahlt hat. Sehr viel habe ich mitnehmen können im Herzen und in Gedanken für die nächsten Monate und das noch ganz frische Jahr 2026. Danke dafür. Ich komme gerne wieder.

Mein Fazit aus dem Silvesterseminar 2025/2026:

Gesund gekommen, angesteckt, seit 9 Tagen völlig ausgenockt durch einen viralen Infekt. Auch war das Seminar auf die körperlichen Befindlichkeiten älterer bewegungseingeschränkter Teilnehmer nicht ausgerichtet und keine persönliche Rückantwort auf eine persönliche Nachricht. Finde ich sehr sehr schade, weil ich es eigentlich anders kenne.