Teilnehmer-feedback
Willkommen auf den feedback-Seiten (Gästebuch) des Institut Lebens-Raum / Tantra Zentrum München® - hier kannst Du uns und anderen Lesern/Leserinnen Dein feedback hinterlassen und dabei gerne ausdrücken, wie Du unsere Seminare oder auch unsere tantrischen Ritualen erlebt und was Du gefühlt hast - das ist für uns eine wertvolle Rückmeldung und für andere vielleicht ein ebenso wertvoller Impuls ...
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Viel Spaß beim Stöbern - lass Dich inspirieren von den Einträgen unserer Gäste / Freunde ...
Alles Liebe,
Jutta & Ralf.
Jonas
Donnerstag, 15. Januar 2026
Sinnlicher Jahreswechsel
„Es geht bei Berührungen viel mehr darum den anderem im Herzen zu berühren, “ haben Jutta und Ralf zu Ihrem Verständnis von Tantra zum Ausdruck gebracht. Das habe ich beim Sinnlichen Jahreswechsel mit den vielen Menschen und unterschiedlicher, aber immer schöner Weise erlebt.
Im Laufe der Tage hat sich unsere „Seelenfamilie“ herausgebildet. Bei den Mahlzeiten sind wir immer „in den vertrauten Hafen“ zurückgekehrt und haben unsere Gedanken, Erfahrungen und Erlebnisse miteinander geteilt. Wir fünf haben uns in den absichtslosen Umarmungen, beim Kuscheln, beim Begleiten in den Herzen besonders intensiv berührt ….
Dennoch waren wir kein geschlossener Kreis, wie es sich vor allem am letzten Abend zeigte.
Es waren Zeiten der persönlichen Herausforderungen: anstrengend, tiefgreifend und auch traurig. Letztlich aber stärkend, klärend. Themen, die mich sonst Monate beschäftigen, wurden in einem Tag durchgeackert …
Trotz Sauna also nicht nur Wellness.
Und auch wenn wir die Tage in einer Tantrablase leben dürfen trägt sich sehr viel davon in mein Leben zuhause und meine Partnerschaft mit Lisa hinein.
Ich möchte nichts von den Tagen missen.
Und Manches darf ich noch weiter wirken und klären lassen.
Im Laufe der Tage hat sich unsere „Seelenfamilie“ herausgebildet. Bei den Mahlzeiten sind wir immer „in den vertrauten Hafen“ zurückgekehrt und haben unsere Gedanken, Erfahrungen und Erlebnisse miteinander geteilt. Wir fünf haben uns in den absichtslosen Umarmungen, beim Kuscheln, beim Begleiten in den Herzen besonders intensiv berührt ….
Dennoch waren wir kein geschlossener Kreis, wie es sich vor allem am letzten Abend zeigte.
Es waren Zeiten der persönlichen Herausforderungen: anstrengend, tiefgreifend und auch traurig. Letztlich aber stärkend, klärend. Themen, die mich sonst Monate beschäftigen, wurden in einem Tag durchgeackert …
Trotz Sauna also nicht nur Wellness.
Und auch wenn wir die Tage in einer Tantrablase leben dürfen trägt sich sehr viel davon in mein Leben zuhause und meine Partnerschaft mit Lisa hinein.
Ich möchte nichts von den Tagen missen.
Und Manches darf ich noch weiter wirken und klären lassen.
Michael
Montag, 12. Januar 2026
Bedürftigkeit
Es ist immer wunderbar, liebe Jutta und lieber Ralf, wie schnell bei solchen Seminaren wie in Holzmannstett aus Fremden Freunde werden, die man allerdings danach ebensoschnell wieder aus den Augen verliert. Für mich war das Thema Bedürftigkeit, das durch das umgestossene Auswahlverfahren für den letzten Ritual-Abend in meinem Kopf eskalierte, in der Nacht aber immerhin zur Einsicht führte, dass Bedürftigkeit oder Sehnsucht kein Stigma sein muss, sondern uns alle mehr oder weniger betrifft. Ich bin nun dabei, zu meiner Bedürftigkeit nach Nähe, Berührung, Liebe stehen zu lernen, was allerdings nicht einfach ist. Danke dafür und liebe Grüße Michael
Elly
Montag, 12. Januar 2026
Jahreswechsel 2025/2026
Sehr gerne möchte ich euch ganz herzlich für das wunderschöne Jahreswechsel-Seminar in Holzmannstett danken. Ihr habt einen wunderbaren, geschützten Raum geschaffen für den liebevollen Austausch in einer herzoffenen Gruppe, mit vielfältigen schönen und sehr berührenden Ritualen. Ich habe mich zu jeder Zeit wohlgefühlt in diesem achtsamen und herzlichen Umfeld und einem wunderschönen Seminarhaus, das so viel Wärme und Geborgenheit ausgestrahlt hat. Sehr viel habe ich mitnehmen können im Herzen und in Gedanken für die nächsten Monate und das noch ganz frische Jahr 2026. Danke dafür. Ich komme gerne wieder.
Tanja
Freitag, 09. Januar 2026
Silvester
Mein Fazit aus dem Silvesterseminar 2025/2026:
Gesund gekommen, angesteckt, seit 9 Tagen völlig ausgenockt durch einen viralen Infekt. Auch war das Seminar auf die körperlichen Befindlichkeiten älterer bewegungseingeschränkter Teilnehmer nicht ausgerichtet und keine persönliche Rückantwort auf eine persönliche Nachricht. Finde ich sehr sehr schade, weil ich es eigentlich anders kenne.
Gesund gekommen, angesteckt, seit 9 Tagen völlig ausgenockt durch einen viralen Infekt. Auch war das Seminar auf die körperlichen Befindlichkeiten älterer bewegungseingeschränkter Teilnehmer nicht ausgerichtet und keine persönliche Rückantwort auf eine persönliche Nachricht. Finde ich sehr sehr schade, weil ich es eigentlich anders kenne.
Moni
Montag, 03. November 2025
Intensive Zeit
Liebe Jutta, lieber Ralf,
Euer Seminar in Holzmannstett war rundherum bereichernd für mich. Von den liebevollen, achtsamen Menschen, der schönen wachsenden Gemeinschaft, über die vielfältigen Inhalte wie Tanz, Austausch, Einzelarbeit, Begegnung im Abend- Ritual... bis zu den Pausen am Schwimmteich in der Sonne...war alles RUND.
Ich habe neben ganz viel menschlicher Wärme, Lachen und Leichtigkeit für mich auch viel Rückenstütze mitgenommen, Kraft und Zuversicht - dass mein sich gerade wandelndes Leben gut werden wird, weil ich viel dafür bewirken kann.
Ganz herzlichen Dank euch für die tolle Zeit.
Moni
Euer Seminar in Holzmannstett war rundherum bereichernd für mich. Von den liebevollen, achtsamen Menschen, der schönen wachsenden Gemeinschaft, über die vielfältigen Inhalte wie Tanz, Austausch, Einzelarbeit, Begegnung im Abend- Ritual... bis zu den Pausen am Schwimmteich in der Sonne...war alles RUND.
Ich habe neben ganz viel menschlicher Wärme, Lachen und Leichtigkeit für mich auch viel Rückenstütze mitgenommen, Kraft und Zuversicht - dass mein sich gerade wandelndes Leben gut werden wird, weil ich viel dafür bewirken kann.
Ganz herzlichen Dank euch für die tolle Zeit.
Moni
Jonas
Dienstag, 23. September 2025
Tantra Intensiv: Feuer
Das vierte Element und damit mein Abschluß der Tantra-Intensiv-Reihe.
Mein Versprechen an mich selbst lautet: „Ich, Jonas, möchte mich von jetzt an anerkennen, achten und lieben … …. ich will mich lieben, achten und mir treu sein, solange ich lebe“.
Abschließend am Sonntag habe ich, wie alle anderen Teilnehmenden auch, dieses Gelübde abgelegt. War ich am Sonntag morgen noch auf dem Weg in eine Panik, fiel in mir während des Rituals die ganz Angst ab und die Lösung meines Problems wurde mir auf einmal zu teil und ich habe das bereits am Montag umgesetzt.
Vor einem Jahr habe ich bereits im Tantra Wasser in der Einheit „Wenn ich könnte, wie ich wollte, dann ….“ alles gesagt, was ich jetzt erst im Seminar Tantra Feuer wirklich begriffen habe. Ich bin für das nun vor mir liegende Leben geerdet und vorbereitet.
Dazwischen liegt ein Burnout, aus dem ich mich gerade heraus bewege.
Nur wenn ich mich selbst achte, liebe und mir treu bin, ist es mir möglich mit anderen, insbesondere mit dem mir wichtigsten Menschen in diesem Leben, meiner Frau in tiefer Liebe und Verbundenheit zu leben.
Die Begegnungen und Berührungen in dieser Tantra-Gruppe lassen mich spüren, was in mir steckt, welches Potential ich habe, wie ich der Gemeinschaft dort und meiner Lebenswelt wirken darf und möchte.
Wer sich entscheidet, sich selbst zu entdecken,
wer sich entscheidet, die Verletzungen seines Lebens zu heilen,
wer sich entscheidet, nicht Opfer der Lebensumstände zu sein, sondern als erwachsener Mensch sein Leben in die Hand nimmt,
der kann in dieser Tantra-Reihe bei Jutta und Ralf Räume betreten, die sie oder ihn dabei unterstützen.
In tiefer Dankbarkeit verneige ich mich vor Jutta und Ralf und allen Menschen, die mich in den Seminaren begleitet haben.
Namaste
Mein Versprechen an mich selbst lautet: „Ich, Jonas, möchte mich von jetzt an anerkennen, achten und lieben … …. ich will mich lieben, achten und mir treu sein, solange ich lebe“.
Abschließend am Sonntag habe ich, wie alle anderen Teilnehmenden auch, dieses Gelübde abgelegt. War ich am Sonntag morgen noch auf dem Weg in eine Panik, fiel in mir während des Rituals die ganz Angst ab und die Lösung meines Problems wurde mir auf einmal zu teil und ich habe das bereits am Montag umgesetzt.
Vor einem Jahr habe ich bereits im Tantra Wasser in der Einheit „Wenn ich könnte, wie ich wollte, dann ….“ alles gesagt, was ich jetzt erst im Seminar Tantra Feuer wirklich begriffen habe. Ich bin für das nun vor mir liegende Leben geerdet und vorbereitet.
Dazwischen liegt ein Burnout, aus dem ich mich gerade heraus bewege.
Nur wenn ich mich selbst achte, liebe und mir treu bin, ist es mir möglich mit anderen, insbesondere mit dem mir wichtigsten Menschen in diesem Leben, meiner Frau in tiefer Liebe und Verbundenheit zu leben.
Die Begegnungen und Berührungen in dieser Tantra-Gruppe lassen mich spüren, was in mir steckt, welches Potential ich habe, wie ich der Gemeinschaft dort und meiner Lebenswelt wirken darf und möchte.
Wer sich entscheidet, sich selbst zu entdecken,
wer sich entscheidet, die Verletzungen seines Lebens zu heilen,
wer sich entscheidet, nicht Opfer der Lebensumstände zu sein, sondern als erwachsener Mensch sein Leben in die Hand nimmt,
der kann in dieser Tantra-Reihe bei Jutta und Ralf Räume betreten, die sie oder ihn dabei unterstützen.
In tiefer Dankbarkeit verneige ich mich vor Jutta und Ralf und allen Menschen, die mich in den Seminaren begleitet haben.
Namaste
Michael
Donnerstag, 18. September 2025
M
Mir hat das Sommer-Seminar sehr gut gefallen, insbesondere die vielen unterschiedlichen Meditationen, einige von ihnen haben mir geholfen, Frieden mit meinen Eltern zu schliessen, die sich oft, auch zu Lasten von uns Kindern gestritten haben. In einer Übung haben sie sich sogar versöhnt und mich dadurch von meiner Verantwortung entlastet, zu versuchen ihren Konflikt zu lösen. Das hat mich sehr erleichtert. Schön fand ich auch, wie sich ein Grossteil der Männer während des Seminars gefunden haben und aufeinander zu gegangen sind. Natürlich war auch der Ort sensationell, die Küche wunderbar und die Leute sehr sympatisch. Für mich ungewohnt war zu sehen, dass die Diskussionsrunden erst sehr spät von den TeilnehmerInnen angenommen wurden, ihr sie aber auch schnell beendet habt.
Hans Kristof
Sonntag, 14. September 2025
Sommerseminar 2025
Liebe Jutta, lieber Ralph,
erst einmal noch einen großen Dank, dass ihr dieses Sommerseminar für mich als letzten Teilnehmer noch angeboten habt!!!
In meiner momentanen Lebenssituation war und ist der „Tantrische Weg“ eine große Hilfe und Rückbesinnung auf die wesentlichen Dinge des Menschseins.
Ihr hab am Ortasee dafür einen würdigen und sicheren Rahmen geschaffen sich wieder zu finden und zu erleben – meinen großen
Dank dafür.
Ich danke auch allen Teilnehmer:innen für die liebevolle und herzliche Präsenz.
Für die nährenden Begegnungen und den tiefen, ehrlichen Austausch.
Ich bin sehr gestärkt, aber auch nachdenklich aus dem Seminar gegangen und die internen Prozesse
gehen immer noch weiter.
Alles in allem war es eine Reise zu mir selbst in Begegnung mit euch und den anderen Teilnehmern.
Besonders hat mich gefreut, dass neue wunderbare Männer als Freundespersonen in mein Leben gekommen sind. Dies ist ein großes Geschenk.
Nochmals herzlichen Dank an euch !!!
Rita
Sonntag, 14. September 2025
Wind Of Change
Als mehrmalige Teilnehmerin des Formats „It´s My Life“ in der Toskana fuhr ich diesmal neugierig nach Pettenasco, um das „Centro D‘ Ompio“ kennenzulernen. Es ist schon (ziemlich) anders und für die Seminarleiter Jutta und Ralf eine Herausforderung ein bewährtes Konzept an eine andere Örtlichkeit anzupassen. Ein Kern von „Capannaccis“ kam auch heuer wieder zusammen, nicht ohne mit einer Träne im Auge die wahrscheinlich vergangenen Zeiten zu betrauern. Ja… ein Sturm hatte vor ein paar Jahren begonnen unser bisheriges Sommerrefugium zu verändern und aufwändige Renovierungsmaßnahmen machen dieses nun auf unbestimmte Zeit nicht nutzbar.
Ich gehöre zu jenen, deren tantrischer Weg vor einigen Jahren bei Jutta und Ralf in der Toskana mit vielen neuen und intensiven Erfahrungen begann. Inzwischen weiß ich, dass ich – egal wo ich mit meinen Themen stehe – immer eine Antwort bekomme, unabhängig vom Ort des Geschehens. Als beständige Elemente von Jutta & Ralf´s Seminaren schätze ich die „Familien“, deren Zusammenkünfte sehr wertvoll, vertraulich und tiefgehend sind. Auch die Morgenmedis als Einstimmung in den Tag und die großzügige Zeitstrukturierung ergaben eine gute Mischung aus Retreat und Urlaubsfeeling. Beim bewährten (feierlichen) Abschlußabend hatte jede/r die Möglichkeit, mit seinem kreativen Beitrag die Woche abzurunden.
In diesem Sinne hoffe ich und wünsche den beiden und auch den künftigen Teilnehmern, dass ein neues heimeliges Seminarhaus gefunden wird.
Ach ja, die Assistentin „Lilly“ sei noch hervorgehoben: ich schätzte ihre ruhige und wache Präsenz genauso wie ihre gechillten Trancen. Immer wieder ging meine Aufmerksamkeit zu ihr und dann wieder zurück ins aktuelle Setting.😉
Namasté, aho!
Ich gehöre zu jenen, deren tantrischer Weg vor einigen Jahren bei Jutta und Ralf in der Toskana mit vielen neuen und intensiven Erfahrungen begann. Inzwischen weiß ich, dass ich – egal wo ich mit meinen Themen stehe – immer eine Antwort bekomme, unabhängig vom Ort des Geschehens. Als beständige Elemente von Jutta & Ralf´s Seminaren schätze ich die „Familien“, deren Zusammenkünfte sehr wertvoll, vertraulich und tiefgehend sind. Auch die Morgenmedis als Einstimmung in den Tag und die großzügige Zeitstrukturierung ergaben eine gute Mischung aus Retreat und Urlaubsfeeling. Beim bewährten (feierlichen) Abschlußabend hatte jede/r die Möglichkeit, mit seinem kreativen Beitrag die Woche abzurunden.
In diesem Sinne hoffe ich und wünsche den beiden und auch den künftigen Teilnehmern, dass ein neues heimeliges Seminarhaus gefunden wird.
Ach ja, die Assistentin „Lilly“ sei noch hervorgehoben: ich schätzte ihre ruhige und wache Präsenz genauso wie ihre gechillten Trancen. Immer wieder ging meine Aufmerksamkeit zu ihr und dann wieder zurück ins aktuelle Setting.😉
Namasté, aho!
Michael
Donnerstag, 11. September 2025
Tantra-Sommer-Seminar
Eine Woche Tantra Sommer Seminar ... das riecht nach Urlaub, Freiheit, Sonne, Begegnung, Berührung ... Zeit für den Augenblick, Verwirklichung ...?
Das Seminar ist tatsächlich eine Reise, nicht nur nach Italien, sondern auch zu sich selbst, zum Ringen um Glück, Geborgenheit und Erfüllung ebenso wie zu den Punkten, in denen man sich besonders verlassen fühlt, in denen das schmerzliche Gefühl der Nichterfüllung wieder einmal bestätigt zu sein scheint ...
Wer bin ich, was brauche ich wirklich und was glaube ich zu sein oder zu brauchen ...
Während ich äußerlich in einem wunderschönen Areal zwischen Pool und traumhaft gelegenem Seminarraum zwischen Pfauen und urwüchsigem Bambus umherstreife, öffnet sich innerlich eine ganze Bandbreite an Gefühlen, Bestrebungen, Genüssen aber auch Ängsten und Erfahrungen, die schmerzen und mir urplötzlich alle Energie rauben ...
Ralf und Jutta haben es mit ihrem Team zusammen geschafft, mich rasch und unmerklich in eine intensive Auseinandersetzung mit mir selbst zu führen. Ich bin sogar wütend auf Knopfdruck, brülle durch den Seminarraum oder ... lasse mich durch Meditation geöffnet von wundersamen Klängen in eine Welt entführen, die so traumhaft schön ist, dass ich mich sofort in Luft auflösen möchte, um eins zu werden mit dieser Schönheit.
Dann wieder heißt es ... Essen :-)) und ich sitze mit Menschen am Tisch, die mir irgendwie so fremd und gleichzeitig auch so verbunden sind ...
Wieder und wieder spüre ich, dass zwischen dem Leben, das sich in meinem Kopf abspielt und der Wirklichkeit, wie ich sie dann erlebe, eine Diskrepanz besteht, die ich einerseits anstrebe, zu überwinden, die aber auch andererseits gut ist, gelten zu lassen und die Chance birgt, aus der eigenen Illusion herauszukommen ...
Ich bin froh, Jutta und Ralf an meiner Seite zu haben, ich spüre Vertrauen und auch Erfahrung, tatsächlich Impulse zu geben, die mir helfen, meinen eigenen Weg zu gehen ...
Ich sage nur ... JETZT ... und ... DANKE ... an alle, die mich begleitet haben und die wie ich ... das Leben suchen und ... es gleichzeitig bereits in sich tragen ;-)))
Das Seminar ist tatsächlich eine Reise, nicht nur nach Italien, sondern auch zu sich selbst, zum Ringen um Glück, Geborgenheit und Erfüllung ebenso wie zu den Punkten, in denen man sich besonders verlassen fühlt, in denen das schmerzliche Gefühl der Nichterfüllung wieder einmal bestätigt zu sein scheint ...
Wer bin ich, was brauche ich wirklich und was glaube ich zu sein oder zu brauchen ...
Während ich äußerlich in einem wunderschönen Areal zwischen Pool und traumhaft gelegenem Seminarraum zwischen Pfauen und urwüchsigem Bambus umherstreife, öffnet sich innerlich eine ganze Bandbreite an Gefühlen, Bestrebungen, Genüssen aber auch Ängsten und Erfahrungen, die schmerzen und mir urplötzlich alle Energie rauben ...
Ralf und Jutta haben es mit ihrem Team zusammen geschafft, mich rasch und unmerklich in eine intensive Auseinandersetzung mit mir selbst zu führen. Ich bin sogar wütend auf Knopfdruck, brülle durch den Seminarraum oder ... lasse mich durch Meditation geöffnet von wundersamen Klängen in eine Welt entführen, die so traumhaft schön ist, dass ich mich sofort in Luft auflösen möchte, um eins zu werden mit dieser Schönheit.
Dann wieder heißt es ... Essen :-)) und ich sitze mit Menschen am Tisch, die mir irgendwie so fremd und gleichzeitig auch so verbunden sind ...
Wieder und wieder spüre ich, dass zwischen dem Leben, das sich in meinem Kopf abspielt und der Wirklichkeit, wie ich sie dann erlebe, eine Diskrepanz besteht, die ich einerseits anstrebe, zu überwinden, die aber auch andererseits gut ist, gelten zu lassen und die Chance birgt, aus der eigenen Illusion herauszukommen ...
Ich bin froh, Jutta und Ralf an meiner Seite zu haben, ich spüre Vertrauen und auch Erfahrung, tatsächlich Impulse zu geben, die mir helfen, meinen eigenen Weg zu gehen ...
Ich sage nur ... JETZT ... und ... DANKE ... an alle, die mich begleitet haben und die wie ich ... das Leben suchen und ... es gleichzeitig bereits in sich tragen ;-)))
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