Meditation, Tiefenentspannung, Trance-Reisen, Hypnose

 

Achtsamkeit und Bewusstsein sind wesentliche Elemente des Tantra – und so stehen sie auch für uns mit an erster Stelle. Dabei wenden wir nicht nur die Elemente des MBSR (Jon Kabat-Zinn) an, sondern können auf langjährige Erfahrungen als Tiefenentspannungs- und Meditationstrainer (seit 2002) zurück greifen. Mit unseren Ausbildungen zu Hypnose- und Re-Inkarnations-Therapeuten haben wir uns eine Grundlage geschaffen, mit der wir Dich auf vielfältige Weise begleiten können.

 

Meditationen, Tiefenentspannung, Trance-Reisen, Hypnose – all dies kann Dich unterstützen den Verstand in den Hintergrund zu schieben und den Weg zu Deinem Inneren zu öffnen. Vor allem Atem- und Bewegungsmeditationen können hier sehr kraftvoll und intensiv sein.v

Aber es geht auch darum Deine Achtsamkeit und Dein Bewusst-Sein zu schulen – für Dich selbst, für den anderen, für Deine Umgebung, die Natur, das Universum … Somit ist der Bereich Achtsamkeit und Bewusstsein eine wichtige Basis für Tantra, aber auch abseits des Tantra für Dein persönliches Wachstum.