 |
A1 - Schnupperabend → mehr ... |
| Inhalt: |
Einführung in Tantra und Tantra Massage mit Vorführung eines Tantra Massage Rituals |
| Geeignet: |
für Neugierige |
| Dauer (ca.): |
1 Abend: i.d.R. Fr, 19:00 – 22:00 |
| Energieausgleich: |
40,-€ pro Teilnehmer, 70,-€ pro Paar |
| Beschreibung: |
Dieser Abend richtet sich an all jene, die neugierig auf Tantra und/oder Tantra-Massage sind oder auch Interesse an tantrischen Seminaren haben und gerne einmal in diese Themen hinein "schnuppern" möchten.
Wir erzählen einiges über die Hintergründe des Tantra - erklären, was Tantra für uns bedeutet und auch, was Tantra nicht ist. Wir sprechen über Akzeptanz und Wertschätzung, über absichtslose Berührungen, Wünsche und Grenzen und versuchen auch Vorurteile zu beseitigen und Berührungsängste abzubauen. Gerne informieren wir auch über unsere Seminare und beantworten Eure Fragen.
Im Anschluss an diesen Austausch führen wir ein Tantra-Massage-Ritual vor, um Dir eine Vorstellung von der Schönheit und der Intensität dieses Rituals zu vermitteln. Als Teilnehmer des Schnupperabends brauchst Du nichts zu tun, darfst einfach nur Zuschauer sein – wir laden Dich jedoch ein Dich für Dich selbst und die bewusste Wahrnehmung mit all Deinen Sinnen zu öffnen.
Wir empfehlen eine frühzeitige Anmeldung, da der Zuspruch zu unseren Schnupperabenden häufig unser Platzangebot (max. 16 Teilnehmer) übersteigt – bei mehr Anmeldungen versuchen wir auch Zusatztermine einzurichten. → mehr ...
|
| |
|
→ nach oben |
 |
B3 - Tag der achtsamen Berührung |
| Inhalt: |
Begegnungstag – Praxis-Tag zum Üben der Tantra Massage – achtsame Berührungen schenken und/oder empfangen – für Frauen, Männer und auch Paare |
| Geeignet: |
für Teilnehmer mit Erfahrung (Teilnahme an einem Tantra Massage Seminar oder nach Vorgespräch) |
| Dauer: |
1/2 Tag, 14:00 – 20:00
|
| Energieausgleich: |
55,-€ pro Teilnehmer, 110,-€ pro Paar
|
| Beschreibung: |
Mit diesem Tag möchten wir Euch die Möglichkeit geben anderen Menschen zu begegnen, Euch in der Tantra Massage zu üben und dabei achtsame Berührungen zu schenken und zu empfangen. Ein erlebnisreicher Tag für all jene, denen es an einem Partner oder einer Partnerin für die Tantra Massage fehlt oder auch nur an Zeit oder Gelegenheit. Eine sinnliche Tantra-Massage berührt Dein Herz und verzaubert Dich. Über die achtsame Berührung Deines Körpers spürst Du Dich selbst auf vielfältige Weise, lernst Dich selbst ganz neu kennen und auch fühlen. Eine gute Gelegenheit sich zu üben, Wünsche zu äußern, Grenzen wahrzunehmen und Grenzen zu setzen, achtsame Berührungen zu schenken und anzunehmen. Sich ganz angenommen fühlen. Wir bereichern diesen Begegnungstag mit Musik und Tanz und Einladungen zur spielerischen Begegnung in einer liebevollen Atmosphäre.
|
| |
|
→ nach oben |
 |
B1 - Tag der Sinne |
| Inhalt: |
Begegnungstag – Begegnungen mit allen Sinnen |
| Geeignet: |
für Neugierige & Unerfahrene |
| Dauer (ca.): |
1 Tag, 10:00 – 18:00 |
| Energieausgleich: |
95,-€ pro Teilnehmer, 180,-€ pro Paar |
| Beschreibung: |
Fühlen, riechen, schmecken, hören, berühren – unsere Sinne können uns wundervolle Eindrücke vermitteln. Und dabei vernachlässigen wir sie nur allzu oft. Wann hast Du die Gelegenheit Dich, andere oder „etwas“ wirklich zu fühlen? Nimmst Du Gerüche oder auch Geschmack bewusst wahr? Wann hast Du das letzte Mal ganz bewusst berührt oder Berührungen zugelassen und gespürt?
Mit „sinnlichen“ Ritualen wollen wir unsere Sinne ganz bewusst wahrnehmen und spüren, welche Intensität an Gefühlen sie in uns auslösen können.
Dieser Tag ist sehr gut für den ersten Kontakt mit tantrischen Ritualen oder auch für erste tantrische Begegnungen mit anderen geeignet.
|
| |
→ nach oben |
| |
B2 - Tag der Bewegung & Berührung |
| Inhalt: |
Begegnungstag – Meditation, Bewegungsmeditation und achtsame Berührungsrituale |
| Geeignet: |
für Neugierige & Unerfahrene |
| Dauer (ca.): |
1 Tag, 10:00 – 18:00 |
| Energieausgleich: |
95,-€ pro Teilnehmer, 180,-€ pro Paar |
| Beschreibung: |
Dieser Tag ist dem eigenen Körpergefühl gewidmet – wir gestalten diesen Tag mit Bewegungsmeditationen, Tanz und achtsamen aber auch spielerischen Berührungsritualen.
Dieser Tag ist sehr gut als erste Begegnung mit Tantra als Philosophie des bewussten Umgangs mit sich selbst und anderen geeignet. Du entscheidest selbst, ob und wie weit Du Dich öffnen möchtest und hast jederzeit die Möglichkeit Deine Grenzen wahrzunehmen, sie zu respektieren – oder vielleicht auch einen Blick „über den Zaun“ zu riskieren. Fühle und spüre Dich und lerne Dich ein wenig besser kennen.
|
| |
|
→ nach oben |
| |
B4 - Tag der Intimität & Sexualität |
| Inhalt: |
Begegnungstag – mit intimen Berührungs-Ritualen |
| Geeignet: |
für Teilnehmer mit Erfahrung / zur Vertiefung |
| Dauer (ca.): |
1 Tag, 10:00 – 18:00 |
| Energieausgleich: |
95,-€ pro Teilnehmer, 180,-€ pro Paar |
| Beschreibung: |
Dieser Tag führt Dich einen Schritt näher zu Dir selbst, zu Deiner Intimität und Sexualität. Mit offenen Berührungs- und Begegnungsritualen möchten wir Dir bewusst machen, wie sehr Berührungen Deine Lebensenergie aktivieren können. Berührungen gehören zu den Ur-Bedürfnissen – Intimität und Sexualität gehören ebenso dazu – spüre Dich und Deine Lebens-Lust.
Für diesen Tag solltest Du Offenheit und auch bereits einige tantrische Erfahrung mitbringen – v.a. die Bereitschaft zu berühren und Dich berühren zu lassen.
|
| |
|
→ nach oben |
| |
B5 - Move your body & touch your soul → mehr ... |
| |
Inhalt: |
Bewegte / bewegende Meditationen, Trance- Tanz, Atem-Meditationen, … |
| |
Geeignet: |
für Neugierige, Unerfahrene und auch Teilnehmer mit Erfahrung |
| |
Dauer (ca.): |
ca. 1,5 h/Abend, i.d.R. Do, ab 19:00 bis ca. 21:00 |
| |
Ort: |
Tanzstudio Ezetthera |
| |
Energieausgleich: |
15,-€ pro Teilnehmer*) |
| |
Beschreibung: |
Bewegte Meditationen bringen Dich mit Deinem Körper und Deinem Körpergefühl in Kontakt. Über Dein Körpergefühl kannst Du Dich öffnen und auch mit Deinem Selbst, Deiner inneren Wahrheit in Berührung kommen. Bewegungsmeditation sind daher nicht nur Meditationen in Bewegung, sondern auch bewegende Meditationen. Erlebe die Freiheit der Bewegung, spüre und fühle Deinen Körper und berühre Deine Seele …
Findet statt ab 6 Teilnehmer - daher bitte anmelden!
*) Bei Deiner ersten Teilnahme ist der Energieausgleich freiwillig; ebenso ist der Energieausgleich für die Teilnahme an der QLB freiwillig
|
| |
|
→ nach oben |