Nimm Dir Zeit für Veränderungen -

Zeit für Deinen persönlichen Wachstumsweg

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Move your body & touch your soul

Über den Körper findest Du einen viel direkteren
Zugang zu Deiner eigenen inneren Wahrheit als
über den Verstand. (SAFI NIDIAYE)

Bewegte Meditationen bringen Dich mit Deinem Körper und Deinem Körpergefühl in Kontakt. Über Dein Körpergefühl kannst Du Dich öffnen und auch mit Deinem Selbst, Deiner inneren Wahrheit in Berührung kommen. Bewegungsmeditation sind daher nicht nur Meditationen in Bewegung, sondern auch bewegende Meditationen. Erlebe die Freiheit der Bewegung, spüre und fühle Deinen Körper und berühre Deine Seele …

Wir möchten Dir verschiedene bewegende Meditationen anbieten. Wir planen auch die von Osho entwickelte „Dynamische Meditation“ ein, wollen aber vor allem modernere Bewegungsmeditationen, traditionellen und modernen Trance-Tanz und auch Kombinationen mit Atemmeditationen anbieten.

 Wir beginnen die Abende mit einer kurzen Einstimmung und geben dann Anleitungen zur Meditation des Abends. Auch als Neugieriger oder Unerfahrener kannst Du daher jederzeit an allen Bewegungsmeditationen teilnehmen. Im Anschluss an die Meditation folgt eine Integrationszeit zum Nachspüren und verarbeiten des Erlebten – oder einfach nur zum wieder ankommen in Raum und Zeit. Gerne stehen wir auch noch zur Nachbesprechung zur Verfügung, wenn das gewünscht wird.

Wir überlassen es ganz Dir, wie sehr Du Dich auf die einzelnen Meditationen einlassen möchtest. Und wenn Du auch der Tiefe Deines Selbst nicht immer begegnen wirst oder möchtest, dann lasse Dich doch ein auf Musik, Tanz und Bewegung und spüre Deine Kraft, Deine Energie und vor allem Deine Lebensfreude …

Findet statt ab 6 Teilnehmer - daher bitte anmelden!

Beispiele:

• Kundalini Meditation
  Schüttel- und Tanz-Meditation)
• QLB – Quantum Light Breath (Jerum Kabbal)
  Atem- und Achtsamkeitsmeditation – geben ist ein Geschenk …
• Trance-Tanz (traditionell / modern)
  begib Dich in die Zeit Deiner Vorfahren und lasse Deine Seele fliegen
• Dynamic Meditation (Osho)
  Atmen – Extase – Springen – Stillstand – Feiern
• Herz-Chakra Meditation (Karunesh)
  öffne Dein Herz nach allen Seiten
• Shiva / Shakti Meditation
  Nimm Deine Männlichkeit / Weiblichkeit wahr und lasse sie tanzen
• Selbstliebe Meditation
  begegne Dir selbst und Deinem Körper und spüre die Liebe zu Dir

Bei Deiner ersten Teilnahme ist der Energieausgleich freiwillig;
ebenso ist der Energieausgleich für die Teilnahme an der QLB freiwillig